Voici ce que doit faire l'homme soucieux de bien mener sa vie,
et qui veut demeurer en Paix :
qu'il soit appliqué, droit, parfaitement droit
conciliant, doux, humble.
content de toute chose et joyeux,
qu'il ne se laisse pas submerger par les affaires du monde,
que ses sens soient maîtrisés,
qu'il soit patient, sans orgueil
qu'il ne fasse rien qui soit mesquin
et qui pourrait être désapprouvé par le Sage !
que tous les êtres vivent dans la joie et la confiance
que tous soient heureux!
que tous les êtres, sans exception,
les faibles, comme les forts,
les gros comme les grands,
les moyens, les petits, es grossiers,
qu'ils soient visibles ou invisibles ;-)
qu'ils soient proches ou lointains
que tous soient heureux
que nul ne déçoive un autre
ni ne méprise personne
que nul, par colère ou par haine,
ne souhaite de mal à un autre
prêt à tous les sacrifices pour le protéger
ainsi
avec un amour sans limites
doit-on chérir tous les êtres !
il faut cultiver une bonté bienveillante
à l'égard du monde entier
vers le haut et vers le bas
comme dans toutes les directions de l'horizon
être sans obstacle
sans haine et sans inimitié
étant debout ou en marchant, assis
ou bien couché, tant que l'on est éveillé,
on doit cultiver cette disposition du coeur,
telle est
la suprême
manière de vivre !
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